Cosas que debería saber cuándo llegué la Diabetes

Cosas que debería saber cuándo llegué la Diabetes

 Se Puede ajustar la insulina a la dieta en lugar de ajustar la dieta a la insulina.

La mayoría de los diabéticos deben seguir una dieta y un régimen de insulina bastante estructurado cuando se trata del manejo de su diabetes. Esto les ofrece la mejor oportunidad de mantener constantemente sus niveles de glucosa en la sangre dentro de un rango aceptable.

Yo, como lo hago con muchas cosas en la vida, decidí dirigirme por un camino diferente. Yo manejo mi diabetes con una escala móvil de insulina que me ajusto a la cantidad de carbohidratos consumidos en cada comida. La flexibilidad que esto ofrece es mucho mayor que el tomar una o dos tomas establecidas de insulina al día. En mi caso, esto conduce a un mejor control general de mi azúcar en la sangre.

Después de salir del hospital y ser diagnosticado con diabetes, y volver a casa con un bolsillo lleno de recetas y la suposición de que su farmacia local es su mejor opción, ya que para controlar el padecimiento después de su último tratamiento, hay que adquirir una serie de artículos para un buen manejo y control.

Has una relación de artículos y materiales para el control de tu diabetes.

Junto con el bolsillo lleno de recetas es probable que también tenga una lista de materiales bastante largo para comprar también. Si usted es como yo usted va a salir y comprar las marcas y los productos que le expusieron en el hospital. Esto suele ocurrir por una de dos razones. Uno está bajo la impresión de que todo lo que el hospital estaba usando tiene que ser la mejor opción para usted, o dos, que son tan conscientes como yo de la gran cantidad de opciones que hay para los productos de gestión de la diabetes.

Los siguientes son sólo algunos de los productos que ira a investigar y probar, encontrara varias opciones antes de decidirse por un producto a largo plazo. Hay un gran ahorro que se puede encontrar dependiendo de la marca y donde usted compra sus suministros.

Hay un montón de opciones cuando se trata de elegir un monitor de glucosa, tiras reactivas y agujas.

Monitor de glucosa en sangre y tiras de prueba - Las tiras de prueba pueden variar de $ 10-15 por cada tira de prueba, dependiendo de la marca y la cantidad que pida.

Las lancetas -  se ofrecen en muchos tamaños y calibres diferentes. Usted puede recorrer un largo camino en la elección de la lanceta correcta.

Las jeringas y / o agujas de pluma - similares a agujas lancetas se ofrecen en una amplia variedad de longitudes y espesores. Yo personalmente voy con la aguja más delgada y más corta disponible. 3/16th de una pulgada de largo y 31 de calibre de espesor.

Toallitas de alcohol - bastante barato en cualquier lugar que compre, pero es posible que también consiga la mejor oferta disponible.

Elija su doctor y otros miembros de su equipo de atención médica de manera inteligente.

La elección de su equipo de atención de la salud es una de las decisiones más importantes que usted hará después de haber sido diagnosticado con diabetes. Usted quiere un equipo formado por profesionales competentes, para que la gente se siente 100% cómoda. Hay muchos temas sensibles que usted tratará por lo cual se requiere honestidad total entre usted y su médico.

¿Sabe haces trampas en su dieta? ¿Fuma usted? ¿Con qué frecuencia consume alcohol? ¿Con qué frecuencia hace ejercicio? Para recibir la mejor atención posible de salud que necesita, tiene que ser franco y honesto acerca de estas y otras muchas preguntas. Si tienes que elegir el equipo adecuado para usted será capaz de proporcionarles la información para crear un programa de control de la diabetes que le dé, la mejor oportunidad de la vida, una vida larga y libre de complicaciones.

Si gestiona adecuadamente su diabetes en realidad puede mejorar su salud.

He sido diabético durante los últimos 8 años, y ha mejorado realmente mi salud en general. A causa de la diabetes, al hacer más ejercicio, comer mejor, y beber menos. Yo sé que  algunos diabéticos descuidan su diabetes, pero yo, decidí ir por un camino diferente.

Mi experiencia con la mayoría de los diabéticos es que significativamente tienen más conocimientos sobre la nutrición y sobre su cuerpo que el individuo promedio. Algo de esto es por elección y parte de ello es por la auto preservación.

Con el fin de atender adecuadamente a su diabetes, usted tendrá que aprender información nutricional sobre los alimentos que consume, limitar la ingesta de azúcar y carbohidratos, mantener un horario regular de ejercicios y análisis de sangre periódicos y exámenes de la vista. Todo lo cual esperamos le llevará por una larga vida libre de complicación diabética.

La diabetes como una condición pre-existente elimina prácticamente cualquier posibilidad de ser aceptado en un plan de seguro privado.

Esperemos que esto sea algo que cambie con uno de los muchos proyectos de ley de reforma de salud que se están discutiendo, pero ya que no hay garantía de cambio que vaya a suceder voy a discutir este tema de todos modos.

Si usted es diabético y tiene seguro a través de su empleador, la compañía de seguros tiene la obligación de admitir a su cobertura conforme a lo que suele llamarse "Seguro de emisión garantizada". Lo que esto significa es que si un plan de seguro de salud se describe como "emisión garantizada", significa que los solicitantes no pueden ser rechazada para la cobertura en función de su estado de salud. La mayoría de los planes de salud colectivos basados en el trabajo ofrecen una cobertura en forma de emisión garantizada.

Dicho esto, si usted decide salir de la cobertura de seguro de su empleador y buscar un plan de seguro de salud individual que estás en una batalla cuesta arriba. Yo estaba considerando dejar mi trabajo actual hace unos años y miré a los seguros privados. En ese momento yo tenía 24 años sin complicaciones de la diabetes u otros riesgos para la salud, y un no fumador. He aplicado 10 planes de seguros de salud individuales diferentes y fue rechazada por todos y cada uno sobre la base de mi condición pre-existente.

No todos los hidratos de carbono se digieren de la misma manera.

Este es un tema que cubriría más con su médico o dietista, ya que será capaz de guiarlo a mucho mejor que yo lo que puedo decir es diferentes tipos de carbohidratos se absorben en el cuerpo de diferentes maneras y en diferentes períodos de tiempo. Con que ciertos alimentos tendrán un mayor impacto en el nivel de azúcar en la sangre a pesar de que el recuento total de hidratos de carbono puede ser el mismo.

La diabetes aumenta sus riesgos de .......

Este tema no es para asustarte, sino que debe considerarse como una palabra de advertencia de que la diabetes se debe tomar en serio. Incluso una persona con diabetes bien cuidado está en mayor riesgo de sufrir complicaciones de salud como se puede ver en los hechos siguientes.

• La diabetes es la causa principal de nuevos casos de ceguera entre los adultos de edades de 20 a 74.

• Las personas con diabetes tienen un 40 por ciento más probabilidades de desarrollar glaucoma.

• Las personas con diabetes tienen un 60 por ciento más probabilidades de desarrollar cataratas.

• Adultos con diabetes elevan las tasas de mortalidad por enfermedades del corazón alrededor de 2 a 4 veces mayor que los adultos sin diabetes.

• La diabetes es la causa principal de insuficiencia renal, lo que representa aproximadamente el 44 por ciento de los nuevos casos.

• Más del 60 por ciento de las no traumáticas amputaciones de miembros inferiores ocurren en personas con diabetes.

• Periodontal o de las encías, la enfermedad es más común en personas con diabetes. Entre los adultos jóvenes, las personas con diabetes tienen el doble de riesgo de las personas sin diabetes.

El caramelo o fruta como aperitivo funciona igual de bien en forma de pastillas de glucosa.

Esta es bastante auto-explicativo, pero si usted está en un apuro y sufren de hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en la sangre) al comer o beber cualquier cosa con azúcar o hidratos de carbono por lo general se corrige el problema. El truco es sólo para una situación especial, proteger la vida, con frutas para elevar el azúcar en la sangre al nivel adecuado y no comer demasiado y terminan con la hiperglucemia.

Por lo general tienen que tener una pequeña bolsa de dulces o frutas secas escondidas  donde quiera que estés. Buenos lugares para mantenerlos incluyen su escritorio en el trabajo, cartera, bolsa de deporte, coche, y su mochila o maletín.